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总结：生活中搬运重物的要点. 一、下蹲、降低身体重心、身体贴近重物、核心收紧、保证腰背挺直！ 二、靠腿部力量搬起重物，而不是靠“腰部”。 三、当搬重物遇到变向时，不要靠躯干的扭转来变向！靠脚步移动来完成变向！
土の中には、モグラ、ダンゴムシ、ミミズ、ムカデ、トビムシ、クモ……など、たくさんの生きものが暮らしています。 今回は晩秋に観察しやすいダニ類を中心に、土壌動物の観察の仕方をお伝えします。
閣樓是建築物上部架起的一層矮小的樓層，在屋頂之下，建築面積只有三分之一而已，多用作為儲藏雜物。
乾陵是一座位于中華人民共和國陕西省咸阳市乾县梁山的唐朝墓葬，位于今陕西西安市西北方向85千米处，为唐高宗李治与皇后武则天的合葬墓。乾陵建成于唐光宅元年（684年），神龙二年（706年）加盖，采用依山为陵的建造方式。乾陵最著名的就是它气势磅礴的陵园规划，以及地表上大量的唐代石刻。除主墓外，乾陵还有十七个小型陪葬墓，葬有其他皇室成员与功臣。 乾陵是唐十八陵中。
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李光耀（新加坡国父）
旺好運谷帥臻老師公開幾個門檻風水佈局小撇步，讓居住者透過吸引力法則同步招來好運勢。 大門方位，對應五行屬性顏色，可提升運勢。（示意圖／Pixabay） 祕法 1 腳踏金箔磚. 大門門檻靠室內處下方地埋入與門檻同樣長度。
上築 - 抬重物 -
